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2013年05月21日

モレノ式ダイエット・促進期~4日目~

…今朝の体重ブタ+0.1Kgわーい(嬉しい顔)(トータル-8.7Kg)

きのう食べたもの
…あさ晴れ
鶏むね唐揚げ風・サラダ・りんごヨーグルト
…ひるクローバー
ハムチーズのフレンチトースト冷や汗
…よる三日月
鶏ムネ梅肉巻き・ところてん・ピーマンとコンニャクのきんぴら
…おやつコーヒー
アーモンド・ドライフルーツ

…運動走る人×…ゆれトレ〇…マッサージ×

http://blog.goo.ne.jp/b1305211
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…ひとことほっとした顔
私、たぶん ところてんを初めて食べましたexclamation特に食べる機会も興味もなく、気づいたら食べた事なかったなぁ…て感じデス。

初めて食べた感想は……ふーんわーい(嬉しい顔)でした。

なんというか…本当に、ふーんわーい(嬉しい顔)しか思い浮かびませんでした(笑)。   


Posted by コウモリソウ at 14:10

2011年11月22日

中間報告

私…今年の7月から、ダイエットをしております
以前、日記に、おやつに、煮干や、ドライフルーツ、アーモンドで、頑張っていると書いたと思いますが、ここ一月位、全く変化がない
食事制限の他に、少し前に話題になった、まつ毛育毛剤を頑張っていました
2ヶ月くらいたった頃かな…
少し、ウエスト周りに変化が…けど…体重は、なかなか
で、大好きなお酒も、家ではほとんど飲まず、大好きなお米も、量を控え、糖尿病 食事中心
ドレッシングは使わず、オリーブオイル、ポン酢、
夜勤の時も、夜食は我慢
で…
体重…マイナス5~6kgをウロウロ…
ウエスト…マイナス6センチ

何とか、ここまで落ちたけど、ここからが落ちない

以前の私を知っている方は、おわかりかと思いますが…
こんな数字じゃ、まだまだです
元々、筋肉質な体型らしく、
以前、整体の先生には、
外人体型とか…
整骨院の先生には、
以前スポーツやってた
とか…
まぁ…
ムチムチしてるんだな
とにかく、お腹が落ちない
気合いを入れるために、あえて、今回、皆さんに公開して、気合いを入れ直そうと、日記にしました
生活が不規則だし、職場で、作ってもらった食事を食べなきゃいけない事も多いから、なかなか難しい面もあるけど、年内に、後3kg落として、お腹を何とかしたい
挫折した、スロトレの本を引っ張り出し
嬉しいご報告ができるように頑張ります
  


Posted by コウモリソウ at 19:05美容

2011年11月17日

めも。ひふかへGO!のこと。

朝一から、皮膚科に行ってきました。

原因は顔のニキビ。吹き出物じゃなくってよ!!(*`ロ´)ノ

何やっても改善されないので。

餅は餅屋。

という事で皮膚科へ。

朝一じゃったので空いてて、すぐに呼ばれました。

ゆち「顔にニキビができちゃって。

しばらく治らないもんじゃから。。。」

先生「じゃ、お薬出しましょう。

洗顔後、化粧水、お薬、乳液、の順で塗ってください」

はい。終了ー!糸冬 了..._φ(゚∀゚ )アヒャ

3分診察で有名なオイリー肌皮膚科なのです。。。(-ω-;)

ま、良いんじゃけどね。見立ては良いので。

これで少しは良くなるかなー??良くなるとエエなぁ~。

つるつるたまご肌よ!!戻っておいでぇ~~!!  


Posted by コウモリソウ at 20:43美容

2011年11月15日

肩こり、便秘、不眠、冷え性、肌荒れ、美肌

心を突き刺し、揺さぶる、圧倒的な声、詩、メロディ、サウンド、そして、日本人離れしたグルーヴを持ち、今最も注目されている、新機軸バンド。「Acushla(アクーシュラ)」
先日行われたガーナの野外フェス「ANTARU FES.」にも出演!

ボーカルの岡嶋かな多は、オリコン1位を獲得した「Hey!Say!JUMP」の「Magic Power」や、安室奈美恵、黒木メイサ、リア・ディゾン、Do As Infinity、超新星などへの歌詞提供もしている。

「コドナ計画」で初めて聴く人のココロをガッチリ掴む。揺るぎない分厚いサウンドに、熱くあったかいリリックで、思わず口ずさんでしまうメッセージバンド「DSL(ディーゼル)」

南アフリカ、カンボジア、アメリカ、日本を初め、世界でよさこいを踊り、誰かが引いたラインを越え、人と人との距離を近付ける「おはな」

下北沢での「コドナ計画」で急遽一曲唄い、沢山の共感を産んだ大注目の「2I(トゥーアイ)」。

Roots(ルーツ)とTac(タック)による双子ユニット。東京都、品川区は戸越出身。バスケットボールに明け暮れる青春時代を過ごすが、地元の先輩の影響でRapを始める。基本的にはケンカばかりの犬猿KENENの仲だが2人が合致した時のパワーは無限大。目標は花道と流川。

「歩み出す」「歩み始める」事を大切にする「あゆみ保育園キッズファッションショー」。
「キッズと女性が一歩ずつ夢に向かって挑戦し輝けるきっかけとなるように」という想いの「Ayumi Fes.」を首都圏で月に二回ペースで開催中♪

激しい動きから、突然静止しポーズを取る「LOCK」ダンスの「horizon(ホライズン)」

平均身長154cmながらも、見る人にインパクトを与える。

そして、今回は、「Acushla」から高橋響、そして「DSL」からtommyを迎えて、”ボクがギターを始めた訳”をテーマにスペシャルトークライブ!

その場の雰囲気、そしてオーディエンスの空気を瞬時に飲み込み、絶妙かつ、意外性のあるセレクトをするDJ「xxxDice-Kxxx」

完全ハンドメイドのキャンドル作家「まさえ」が、空気感をギュッと詰め込んだキャンドルで、浅草を包み込む。地元会津若松の養蜂場のミツロウを使ったキャンドルの販売もお楽しみに!!

そしてなんと!!主催「たっくんコドナの落書き」と「Acushla」のコラボTシャツがこの日発売!!各サイズ限定!
お楽しみに♪

そして、MCにはお馴染み!

ディズニーランドの「イッツショータイム」にも出演するオスカーのカスタネット芸人「前田けゑ」

グラビア界の元保育士「保坂沙織」のスペシャルコンビ!!

メインステージ以外では

「コドナ計画」で毎回完売!!大盛況の揚げ餃子の「丸山餃子製作所」が高円寺から!

「キッズファッションショー」でも魅せる「Ayumi Fes.」がチャリティーおにぎり&クッキーを!

横浜からKana&あんなが、スワロフスキーを使用した耳ツボセラピー「スリムビスセラピー」を!ダイエット、ストレス、肩こり、便秘、不眠、冷え性、肌荒れ、美肌、リフトアップ。
耳のツボを刺激することにより
心身共にトータルな健康サポート! 【スワロフスキー6ヶ所¥3150、2個追加ごとに+¥525】

岩手県・大船渡市三陸町や釜石市などの浜の女性たちが手作りで丁寧に丁寧に作り上げ続けている「浜のミサンガ」を、大船渡復興支援団体「大新屋」が特別に用意!

10代最後の一人旅の途中、運命的に出逢ったカンボジア孤児院の支援をするため立ち上げた「国際笑顔支援NGO373project」代表の、みなみが、三重からオリゴ糖便秘グッズを販売!

そして!てんつくマンが代表を務めるNPO法人 MAKE THE HEAVEN め組ジャパン。宮城県石巻に拠点を置き、3月から支援を続けている。石巻の現地の方が、手作りで作った「こまっちゃぐれタオル」を販売!

また、空間CREATEのインスピレーションキャンドルアーティストのまさえの、手作りキャンドルの販売!

「お花の墓場計画」のゆっくんが、特別にお花のアクセサリーを!   


Posted by コウモリソウ at 20:48美容

2011年10月08日

シワとシミとたるみとる

ママは整形手術するとしたら
どこするぅ?



ぜんぶぅ~



ママぢゃなくなるぢゃんよ。それぢゃ



んーダメか(笑)
ぢゃあね、シワとシミとたるみとる


それ整形ってゆう?


うっ
ぢゃあんたはよ


しなーい


なんぢゃそりゃ



整形手術するとしたら…
やっぱりお肌関係だわ

近ごろ見ていたテレビに
ジミーちゃん(ジミー大西画伯!?)が出ていて、
骨格を削るけっこうな整形手術をしたんだそうです。

手術してからの彼を見て
お笑い仲間の方々辺り
大爆笑だったんだそうです。

あまりにも変わってなくって(笑)
個性が強い人は整形手術にも
勝ってしまうのかなぁ~
なんて思いながら
下手な若手のお笑いさんよりおもしろく見てました。

※旅猿スペシャルにジミー大西さんが出ていて
それを見た後日、トーチャンが整形手術の話しをしてからの会話でした…  


Posted by コウモリソウ at 13:49美容

2011年10月06日

てかなんの化粧品使ったらいいのだ?

こここここんばんは。

また夜更かし中です。
お弁当最近作れてないのに、この調子。
だって起きてたいんだよう。
自分の時間てのが貴重すぎてね。

あまり深く考えません、だって考えたら鬱スイッチ入るからね。

暗くなるくらいならサボるくらいの勢いです。

嘘です、ただの怠けです。

旦那よ、ごめん。笑


やっと私も息子も風邪が治ったよ。
息子に発疹がでたのだが突発性だったのか?
高熱の後にでたのよね。
2歳でもなるんだろうか???

今日は私は精神科の病院の日だったので、仕事行く前に旦那に白石まで送っていただきまして1ヶ月半ぶりくらいの診察でした。
最近は本当落ち着いてきていて、元気ですって先生に伝えてパパっと終わりました。薬は急にやめれないやつなんで貰いましたが。
それから歩いて白石の新しい駅にでも行こうかと思ったら雨降ってきたので、タクシー乗って駅まで。
駅すごいねーー、なんか手稲駅みたいだった。
しかも大好きなレフボンていうパン屋さんが入ってたよ。
また白石に戻りたくなったぜ。

それから恒例の札駅に行き息子遊ばせてそれから買い物もして。
んーーー相変わらず衝動買い。
危険。
ついに買ってしまったよ、アンパンマンのことば図鑑を。
友達の子供が使ってるの見ててめっちゃ知育にいい!!!!!と感動。
してから随分経ってたのだけど、やっとこね。
言葉とか数字とか物を覚えるのが早くなりそうだわ。

私も古着買えたし手帳も買えたし。
パパには仕事用にマグも買えたし時計も買ってあげたし。

私、偉い偉い。笑


手帳も毎年買いかえるの嫌だったからずっと使えるシステム手帳にした!
特に予定もないくせにね。笑
無駄に昔みたいにプリクラでも貼るか。
今日、息子とプリクラ撮り忘れたー。
最近息子がプリクラに興味を示してくれるので楽しいです。




それにしても、やっぱり化粧したら目のあたりが腫れる。。。
なにが合ってないんだ?
今日はアイシャドーしなかったから、、下地かファンデ?
化粧できないの辛いな、、外出できないし!!!!!
なんでいきなり合わなくなったんだ。。。
どこかで相談した方がいいのだろうか?
てかなんのシミ化粧品使ったらいいのだ?安いの使うからいけないのか?笑

アーーーーーかゆい。

情報求む。

てか連絡してない方ごめんなさい。

もうしばらくお待ちを。   


Posted by コウモリソウ at 11:47美容

2011年10月03日

クマがすごいですわ~w

昨日の夜更かしのせいか・・・

目のくまがすごいですわ~w




今日はシリカゲル(乾燥剤)とラッピングの袋を9:30から買いに行ってきたぜ

無事アイシングクッキーの完成し、ラッピングもお昼には終わりました~


で、お昼から大高のイオンに行ったんですけど・・・
すごい人やった~ww



いとこ2人、元気良すぎで・・・妹と私ダウンです・・・

家に帰ってから、バタンQでした。。

そんなこんなで私の役目が終わったので一安心

では、少し早いですがおやすみなさ~い♪  


Posted by コウモリソウ at 10:22美容

2011年10月01日

ニキビが増える。

じゃないと私は、

目覚めると「いいとも」の時間。
ベッドからなかなか出られない。
何を食べてもおいしくない。食べないと死んじゃうから食べてるだけって感じ。
喉が無駄に乾く。
外に出ても目的を忘れて帰ってきて思い出して愕然とする。
ニキビが増える。
ひたすら眠い。
なのに夜眠れない。
ニキビ化粧水ネタが尽きてきた。



早く水玉さんに会いたい。切実に思う。
会いたいなー。  


Posted by コウモリソウ at 07:11日記

2011年07月10日

化粧品と香水と

独断と偏見で言わせてもらうと。


・女性が綺麗にメイクするのは、とても好きだ。

しかし、濃すぎるメイクは本人の個性が無くなり、みな同じ顔に見えてしまう。
ラスベガスのダンサーを見ると、全員が同じ顔に見えるのだ。


それにメイクが濃いと、キスの時にルージュやグロス、ファンデが顔や服に付くのだ。・・・奥さんにバレる可能性大だ。

・痩せている女性は、女性フェロモン感じななぁ、
それは過ぎたダイエットとかすると、生理も止まってしまうのだ。
女性の匂いも(身体本体からの分泌)しない、なので、30代化粧品と香水と、シャンプーだけの匂いになるのだ。   


Posted by コウモリソウ at 15:42日記

2011年06月18日

ほぼ毎日

娘と散歩していて、おかげで二人とも良く焼けてます(シミが…)

アンプルールの口コミでちょっとシミ対策しようかなぁ

暑くなってきたからか、蛙はあまり見えず、逆におたまじゃくしがすごい




何とか捕まえて、娘に見せたら、怖かったようで「返して、ポイして」と。

その後「次、触る」と言うから、頑張って採っても、結局触らない


今度は「自分で」と言い、果敢に田んぼに手を入れるも、泥に足をとられ、田んぼの中に。


公園で洗えばいいよと言うと納得して、そのまま公園へ。


水で洗っても、結局砂場に行くから繰り返し



そんな事をやっているうちに、保育園から4人お友達が。多分、0才児と1才児。



楽しそうに水遊びをしたりしてた。


そのうち、保育士さんがアンパンマンの歌を歌い始める。


私はここに、ものすごい違和感。


若い人ならともかく、年配の保育士さん。


何か私が求めているものと違うんだよなぁ…


子供は喜ぶかもしれないよ。アンパンマン。


でも、これって教えなくても覚えるじゃん。


私は保育士さんというプロにはやっぱり、プロらしくして欲しい。


童謡とかそういうのを教えてもらいたい。


この間、サークルに参加した時も保育士さんがぱわわっぷ体操してて…


色んな子供にうけるようにしてるのは、分かるけど、何か違うのよ。


私は普通の親は知らないようなことを、教えて欲しいの。


テレビを見てれば覚えるようなのはいらない。


そもそもテレビを見てる事を保育士が前提にするなよと思うわけで…


何だかなぁ。


多分私自身の考え方も変わってるとは思うけど…

やっぱり、普通の保育園には預けたくないと思ってしまう私…


こんな私がすごく気に入った森の幼稚園の話はまた今度します~  


Posted by コウモリソウ at 07:29日記

2011年06月07日

夜の最後は美容ローラー

私は、バスタイムが大好きです。

ん!今日は、ゆっくり入っちゃう?

と思う時には



 ◆キャンドル
 ◆水
 ◆時と場合にはアルコール
 ◆ipod
 ◆美容ローラー



こんな感じなアイテム持参で最低2時間は夢の世界?

柔らかな灯りとお湯に包まれている感じがとってもリラックス。

特に何をするわけでもなく

お洒落アイテムじゃない美顔ローラーをコロコロしながらw

カクテル缶とかを飲みながらゆったりまったり・・・♪



そして、大泣きしたい時もバスルームw

涙が流れてもそのままにしておけるから目をこすらない。

つまり、翌日に目が腫れにくいのです!

いいでしょ?w

だから、泣くんです。コッソリw

音楽もかけてるからきっと色々迷惑もかけないはずw



バスルームで大泣きするようになったのはたぶん・・・

中学生の頃からかな?

親に知られるのも恥ずかしいし・・・

当たり前だけど誰かいると泣くの我慢しちゃうからね?w

一人で泣いてるんだけど

誰かに包み込まれている感じがして安心して涙を流せる・・・

バスルーム様いつも感謝です!



って、今日もたっぷりバスタイムだったわけですがw

涙は流さず素敵にリラックスタイムしてきました♪   


Posted by コウモリソウ at 22:34日記

2011年02月23日

努々油断なさらないように 耳元で囁かれる

1.喜らくのトマトラーメン
 思ってたほど奇抜なモンでもなく普通に旨かった
 職場に近いので気が向いたらまた行ってみよう

2.テクニカのThe Clear Blue Skyラス切り
 テクニカ自体はそこまで真剣にやってるわけではないのですが
 この曲はお気に入りなのでなんとか頑張りたい
 せっかくなんで日記のラストで紹介しておきます
 にしてもこのゲームはどうやったらAとかSが出るんだ…

3.その名前にすると用途は物凄く限られる気が



こんばんわ、若しくはおはようございます
「やったねイカちゃん!アニメが続くよ!」
ということで先日の夜勤中にイカ娘2期の情報を見つけて小さくガッツポーズした夜スリム トマ美ちゃんです   


Posted by コウモリソウ at 09:10日記

2011年02月01日

お疲れ(´-ω-`)

眠す。
でも、幸せを今噛み締めてます。

ダイエットも長続きしてます。
まだ12日目?くらいやけども…

着々とボニック引き締まっている感じがする

あたしってえらいなあ(笑)

さてもう寝ますか
皆風邪ひかないようにね(^O^)  


Posted by コウモリソウ at 09:49日記

2011年01月11日

ちょ、早くね?

日カラコン買ったんですよ。



あんちゃんにすすめられて、紫を。。。



初購入で浮かれて、で開封したら



片方無くした



カラコン 通販から一時間もたってなかった






あまりに凹んでる私を気づかい、『違う色買って、オッドアイにしなよ』とあんちゃんが言うから、今度は青を購入。





そして次の日












片方無くした



もう本当にオッドアイにするしかなくなった



はあ。。。。





てか、だけ見ると外人みたいじゃないかい?

美白化粧品だし



目頭のアイライナーの汚れは気にしないでほしい(笑
  


Posted by コウモリソウ at 19:26日記

2010年03月14日

兄貴の誕生日

バイト終わって準備して
牛駅集合して
城南メンバーで再開
めぐは都会の女に
なってたヽ(´ω`)/


勤勉と親孝行の店で
近況報告とか
懐かしい話とか
方言とか
流される-とか
いっぱいしゃべって
めちゃくちゃ楽しかった


めぐは年中モテ期だし
かすはまさかのバイトだし
さきちゃんはほのぼのだし
それに全員の共通点が
よく分からない
すごい集まり∩^ω^∩


みんな大学生活満喫してて
うらやましいぜ
うちも楽しいけども
春休みまだちゃんと
遊んでないから
物足りないぜ(●´Д`●)
これから遊びまくる!!


2時に店でて
道路のど真ん中歩いて
でも信号ちゃんと守った

幽霊の時間だからか
写真撮ったら
白いやついっぱい
写ってた(´Д`)!!



アクア行ったけども
1時間もいれないらしく
こまちも居場所なくて
ガストまでお散歩


ガストも1時間で閉まるらしく
少しだけ休憩(・ω・)


それからマックスバリュで
時間つぶして
店員さんと警備員さんと
しゃべって傘かって
夢を探す旅に笑



結局行く場所なくて
雨の中歩いて駅の小屋?で
夜明けを迎えました\(^O^)/

高校生の通学を見送り
寒くなったから解散。


めぐとバイバイして
途中でサンクス寄って
スープ買って
かすとさきちゃんとお別れ。



秋田ってか地元
なんにもなくて
夜遊びには不向きだと
思いましたが
楽しかったからいっか



今回はこれない人もいて
残念だったし
うちがまとめれなくて
みんなに迷惑かけて
申し訳なかったです
でもまた集まりましょう!!



夏休みとか冬休みとか
成人式とか(。・ω・。)
みんなに会うの
楽しみにしてる


それまでにイメチェン
しなきゃねっ、なる(^^)

DAもしなきゃねっ
み-ちゃん(^^)





そして今日は
おめでたい日でした!!

兄貴の誕生日

そしていとこの
高校合格ヽ(´ω`)/

今日じゃないけど
じいさん退院!!



素晴らしいわ
明日は久しぶりに
なると会うし
楽しみですたい


ほほほ(´∀`)

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Posted by コウモリソウ at 01:51占い

2010年01月12日

ミトラの法要

四日の朝早く、奈良の信貴山へ向けて出発した。お目当ては朝護孫子寺で、寅年初寅の日寅の刻(午前四時)に行われる、初寅大法要。三つの寅が重なる時に、物部守屋との戦いへ赴く聖徳太子の前に毘沙門天が降臨したのを記念して行われるようだ。三寅とはミトラと読み、ゾロアスター教の神の一人であるミトラ神のことを示していて、実際に三寅の時刻にミトラ神(毘沙門天)が現れたわけではなさそうだ。聖徳太子はかなりの国際的な人物だったらしく、原始キリスト教・道教・仏教に通じていて、仏教の弥勒菩薩はミトラ神からきているらしい。

で、三寅のときに参詣すると三寅の福が授けられるということなのだが、本来は旧暦でなければ意味がないのではないか?という疑念を持っていたので、始まる前に尼僧さんに聞いてみた。
「初寅と言っても旧暦じゃないと意味がないのじゃないですか?」
「新暦でも長いこと使ってるうちに意味が出てくるの。姓名判断で名前を変えても新しい名前を使っているうちに新しい名前の運勢になってくるんだけどそれと同じ」
聞いていると、こういう寺社に勤めている人は占いをやる人も多いとのこと。そういえば人生相談と書かれた看板も寺内にあったので占いの知識も必要なのだろう。

肝心の法要は一時間あまり。意味のわからない読経をひたすら座して聞くだけでしたが、いまこのときにこの場所にいることに意味があるんだと自分に言い聞かせてじっと聞いてました。

新年は三寅の良い縁起に恵まれる年になりますように。

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Posted by コウモリソウ at 21:34日記

2009年12月15日

最近の運気

あーなんかいいのか悪いのか微妙だ



別段仕事もそこそこ



多分やる気の問題



健康もすこぶる順調



もうちょい食生活気をつけないと駄目だけど



恋愛は動いてないから駄目だけど



なんでもないからついてるのかもね



ただなんか変化は欲しいなぁ



もちいい方向で



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Posted by コウモリソウ at 07:06